Výdrže v pozicích uvolňují napětí těla a zklidňují mysl zpřítomněním.
1 hr1 h
180 Czech korunas
CZK 180
Na Valech
Service Description
Jin jóga je klidná, pomalá jóga, která blahodárně uvolňuje svaly, napětí a učí nás naslouchat svému tělu. Základem praxe jsou delší výdrže jednotlivých pozic a objevení své klidné mysli. V lekcích se zaměřuji na napojení na své vlastní tělo a vnímání, co vaše tělo vyžaduje v přítomném okamžiku.
Lekce jin jógy jsou vhodné pro začátečníky, tak i pokročilé.