Podzimní rovnodennost v Zahradě živlů

Jóga, Tanec, Hudba

 

👉 Přijď s námi oslavit Podzimní rovnodennost do Zahrady živlů🌸. 

✨Letní dny jsou za námi a máme před sebou období sklizně a čas ke shrnutí - co se nám za posledních šest měsíců podařilo naplnit, čeho jsme dosáhli a naopak jaká semínka nevyklíčila. Můžeme se pak rozhodnout učit se z věcí, které nevyšly, oslavovat své úspěchy a děkovat za hojnost v našich životech a za věci, které nám nyní přinášejí spokojenost a díky nimž se cítíme naplněni.

✨Podzimní rovnodennost je příležitost setkat se, spojit se s přírodou, oslavit život a poděkovat.. ✨

💛Program:

17:00 - Otevření kruhu
17:15 - 18:30 Jóga s Alžbětou
18:40 - 19:25 Rituální tanec s Nikol
19:30 - 20:00 Relaxace - Muzikoterapie

 

Po skončení programu, sdílení a volný program v Zahradě živlů.

​

Příspěvek: 570,- Kč

​

Informace na: jireska@gmail.com nebo 725150012

​

Alžběta Pešková - Joģa a muzikoterapie

​

Alžběta začala studovat jógu v roce 2009 ve Spojených státech. Tato cesta poznání jí časem přivedla k uvědomění, že jóga není jen fyzické cvičení, jak to v mnoha jógových studií na západě vypadá, ale především vnitřní proměna sebe sama. To ji přivedlo na další cestu do Indie, kde studovala jógu a tradiční tantru více do hloubky. Je zakladatelkou projektu Ananta Jóga & Tantra (www.anantayogatantra.net) a své studenty vede k hlubšímu porozumění své podstaty. Ke své práci používá techniky jógy, tantry, sílu zvuku v podobě léčivých nástrojů a aromaterapii.

 

Nikola Jirešová - Svobodný tanec

​

Nikola již od dětství tancovala kde jen to šlo. Tancovala např. v TS Oliver, kde vedla i svůj taneční soubor dětí a mohla si zkusit atmosféru finále MČR v tanečních show. Ráda vymýšlela své variace, ale jakmile vyzkoušela improvizaci a nechala se vést jen rytmem hudby, ihned ucítila, že to jí v tanci chybělo. Dnes se věnuje zejména Svobodnému tanci, kde vede (nejen) ženy, aby odhodily zábrany a nechali se vést svými vlastními pocity. Více o Nikole najdete na www.telo-mysl.cz.

​

Svobodný tanec vás uvolní v různých rytmech hudby. Improvizací se napojíte na své tělo, které si samo říká, jak se chce pohybovat. Tématem je plynutí, prožitek radosti a lásky, vyplaví se vám také emoce. Tanec je pro nás přirozený a ve svobodném tanci odhodíte své zábrany a necháte se jen vést svým vlastním tělem.

​